Записаться
Оплатить занятия
Внимание! В новой группе осталось 7 мест!
Узнать расписание
Позвонить!
+74959759845
Для кого наша программа?
Мы предлагаем разновозрастные группы
от 3-х лет
Группа для самых маленьких.
Здесь мы прививаем ребятам спортивный интерес и занимаемся начальным развитием.
от 7 лет
Группа для ребят школьного возраста.
Здесь мы начинаем работать над техникой, гибкостью и ловкостью.
от 11 лет
Группа ускоренной программы.
Здесь мы формируем технику, параллельно развивая первоначальные навыки и переходим к обучению поединкам.
Посмотрите, короткий ролик о нас!
За 2 минуты мы покажем Вам, какой путь может пройти Ваш ребенок.
Получите расписание нового сезона
Группы формируются за несколько недель до начала тренировок, поэтому рекомендуем заранее выбрать удобное для Вас время.
Получить расписание
Что ждет вашего ребенка?
Тренировки
Развитие не только физических,
но и морально-волевых качеств, а также тактического мышления.
Аттестации
Результатом тренировок будет
аттестация на пояс
и получение официального сертификата международной федерации.
Соревнования
По достижению определенного уровня ребенок допускается
на спортивные соревнования.
Что входит в нашу программу?
Здесь коротко описываются разделы Тхэквондо, которые мы постепенно будем изучать.
  • Технические комплексы - "Туль"
    На начальном этапе мы изучаем с ребятами технику "Туль" - это сочетание атакующих и защитных движений. Такие технические комплексы всегда существовали в боевых искусствах. Они создавались для того, чтобы ученики могли тренироваться как в группе, так и самостоятельно, воспитывая технику, не причиняя вреда друг другу.
  • Свободный спарринг - "Массоги"
    На следующем этапе мы начинаем изучать "Массоги" (10+)
    Свободный спарринг в тхэквондо проходит по правилам легкого контакта. Каждый спортсмен пытается нанести максимальное количество точных, четких, быстрых и динамичных ударов с легким касанием, без жесткости.
  • Измерение силы удара - "Вирек"
    Измерение силы ударавоспитывает у ученика взрывную силу, умение наносить точный, акцентированный удар, как руками, так и ногами.
    Для детей и подростков, мы используем специальный спортивный силомер чтобы не допускать травматизма.
  • Специальная техника - "Т-ки"
    Специальная техника - это особенная техника Таеквон-До (тхэквондо), в которой необходимо разбить один или несколько предметов в прыжке. Воспитывает прыгучесть, быстроту, взрывную силу. Умение ориентироваться в пространстве, не терять равновесия и сохранять контроль за своим телом даже в прыжке. На соревнованиях мужчины выполняют пять ударов, женщины – три на специально разработанном тренажере.
Записать ребенка на пробное занятие
Кто проводит тренировки?
Виколаш Алла Сергеевна
Мастер спорта России
Обладатель черного пояса (2 дан) по тхэквондо
Инструктор Всероссийской категории
Чемпион России
Чемпион Европы
Более 5 лет тренерской деятельности.
Сейчас Вы выбираете путь,
по которому пойдет Ваш ребенок

Небольшая история нашего клуба
20 лет
Клуб был основан в 1997 году
7000
Более 2000 спортсменов занималось в клубе за это все время
312
Воспитано черных поясов
107
Чемпиона России, а некоторые из них чемпионы и призеры международных турниров
Записать своего ребенка на БЕСПЛАТНУЮ тренировку
Оставьте свой номер телефона и мы свяжемся с вами в течении 5 минут
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных.
Где проходят занятия?
КАИТ №20 подр. МОССОВЕТ

Расковой, д.4
+7 495 975-98-45
+7 962 947 08 77
м. Динамо
Вопросы, которые нам часто задают
У Вас есть вопросы? Ответы Вы можете найти здесь!
Могут ли заниматься девочки?
Безусловно! Тхэквондо могут заниматься и мальчики, и девочки. Программа позволяет найти интересное направление для каждого и добиться высоких результатов.
Тхэквондо не опасно?
До 10 лет нормам СанПиНа и по правилам Всероссийской Федерации Тхэквондо исключаются любые контактные (Спарринг) тренировки и соревнования в данном разделе.
Ребята для начала осваивают технику, выполняют упражнения на ловкость, гибкость, координацию.
Что необходимо иметь с собой на первой тренировке?
На пробное занятие возьмите с собой удобную физкультурно-спортивную форму (футболка, шорты или спортивные штаны), а также спортивную обувь и отличное настроение!
Остались вопросы?
Напишите нам, мы с удовольствием ответим Вам на все вопросы
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных.
Политика конфиденциальности
Расписание занятий вы можете узнать по телефону
+7 495 975-98-45

+7 495 975 98 45
© 2017 Московский клуб тхэквондо
Политика конфиденциальности