•  
Записаться
Оплатить занятия
    •  
    •  
Тренируйся online
Мы приглашаем вас оставаться в форме, даже если вы не можете посещать наш спортивный зал!
Записаться на тренировку
Как проходят занятия?
Процесс тренировки практически не отличается от тренировки в спортивном зале. Спортсмен подключается онлайн, где у него открывается возможность взаимодействовать с инструктором, выполнять упражнения под наблюдением, задавать вопросы, наблюдать за тем, как выполняют упражнения другие спортсмены.
Ведущий инструктор
Вы подключаетесь по заранее отправленной ссылке с паролем в ZOOM.
Вы видите и слышите инструктора, который ведет тренировку, корректирует и исправляет спортсменов.
Участие ассистента
В процессе также участвует ассистент, который демонстрирует правильность выполнения упражнений, а также в свою очередь следит за тем, как выполняют упражнения ребята.
Записаться на тренировку
Технические требования
1
Любое устройство
Для подключения вам понадобится компьютер, ноутбук, планшет или смартфон (желательно с подключенной веб-камерой или встроенной камерой).
2
Стабильное соединение
Необходимо иметь стабильное интернет соединение (в большинстве случаев также достаточно мобильного подключения 3G или LTE).
3
Необходимо установить программу онлайн-конференций ZOOM, после чего зарегистрировать аккаунт.
Расписание занятий групп online
Вы можете выбрать инструктора, с которым предпочтительно хотели бы тренироваться
10:00 – 16:30
Персональные тренировки (в удобное время - 60 мин.)
17:00 – 18:00
Тренировка в мини-группе (от 3 до 5 человек)
18:00 – 19:00
Тренировка базовой группы (для спортсменов до зеленого пояса)
19:10 – 20:10
Тренировка базовой группы (для спортсменов от синей полоски)
20:30 - 21:30
Тренировка для родителей
Записаться на тренировку
Инструкторы, которые проводят тренировки
Вы можете выбрать инструктора, с которым предпочтительно хотели бы тренироваться
  • Руслан Зекеев
    5 дан, черный пояс
  • Наталья Феоктистова
    4 дан, черный пояс
  • Эмилия Домшоева
    3 дан, черный пояс
  • Алла Виколаш
    3 дан, черный пояс
  • Сергей Чмуль
    3 дан, черный пояс
  • Мария Рыжова
    2 дан, черный пояс
Стоимость занятий
Базовая группа
199₽ / занятие*
  • Группа до 15 человек
  • Работа инструктора с группой
  • Работа ассистента
  • Тренировки по расписанию
  • 60 минут
*стоимость при оплате 8 занятий
Оплатить сейчас
Мини-группа
299₽ / занятие*
  • Группа до от 3 до 5 человек
  • Работа инструктора с группой
  • Назначенное время
  • 60 минут

*стоимость при оплате 8 занятий
Оплатить сейчас
Персональная тренировка
699₽ / занятие
  • Индивидуальная работа инструктора над определенной задечей
  • Тренировка в удобное для вас время
  • 60 минут
Оплатить сейчас